Lily Nova, Andromeda Starseed, vysvětluje techniku v tomto videu níže takto:
1. Přeneste pozornost do páté, tedy do naší krční čakry.
„Žít bez spojení se svým vyšším já,to vskutku je mé malé já,co za obzory nic nevnímá,i když tiše usíná,život zvolna
Je ta tuze tvořivá,přesto hodně z nás ji nepozná.Láska,dává přednost životu a přece respektuje,když si život nevolíš,jen si prosím uvědom,s
„Nikdy nejsme sami,vyšší já je s námi.Už nedržím se tolik,táty mámy.Už jsem dospělý,být tu s vámi.Těšit se a zkoumat nekonečný
Jako slunce s větrem taky,
já roztrhnu své černé mraky,
už se za nic neschovám,
„Nejsme jenom tělo a nejsme jenom duše. zní to možná trochu suše,ale je to tak,není dobré čekat na zázrak.Raději se
Tělo a aura člověka Duch, entita, egregor Lidské tělo zůstává i dnes z velké části neprobádané. Nejsme totiž tvořeni jen
